26 de janeiro DE 2026 ||| 2ª feira ||| dia da gula ||| "aquele que não perdoa, destrói a ponte sobre a qual, ele mesmo, deve passar” (George Herbert) |||

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O Dia da Gula é celebrado anualmente em 26 de janeiro. A gula é um dos sete pecados capitais, de acordo com a algumas doutrinas religiosas, estando relacionada com a condição de egoísmo do ser humano, quando este deseja ou obtém algo para além do necessário, apenas pelo prazer de possuir tal coisa. O Dia da Gula, no entanto, não tem nenhuma conotação religiosa, mas serve para alertar sobre um grave distúrbio alimentar que acomete as pessoas que consomem grandes quantidades de comida como uma compensação por se sentirem sozinhas, incompletas ou fracassadas em alguma outra área de suas vidas. Neste caso, a gula pode desencadear vários problemas de saúde, como a obesidade e o aumento do colesterol que, por sua vez, podem provocar problemas cardíacos e respiratórios, por exemplo. As pessoas que sofrem de gula devem seguir algumas regras para tentar evitar o instinto guloso, como: Evitar jejuns prolongados; Não fazer refeições com muita fome; Refeições saudáveis a cada três horas; Evitar rodízios e self-services; Ficar atento ao consumo de guloseimas; Praticar exercícios físicos regularmente; Ingerir fibras e proteínas; Manter-se sempre hidratado.


Mariano José Pereira da Fonseca, primeiro e único visconde com grandeza e marquês de Maricá (Rio de Janeiro, 18 de maio de 1773 – Rio de Janeiro, 16 de setembro de 1848), foi um escritor, filósofo e político brasileiro (https://pt.wikipedia.org/wiki/Mariano_Jos%C3%A9_Pereira_da_Fonseca)


quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Dia 13 de novembro - Vulcão soterra cidade na Colômbia (1985)

Eventos históricos
615 - É eleito o Papa Adeodato I.
1002 - O rei Ethelred II ordena a eliminação das comunidades Vikings existentes na costa de Inglaterra.
1615 - Fundada a cidade de Cabo Frio.
1832 - Lugar da Barra passou a categoria de vila, com o nome de Vila de Manaus.
1833 - Chuva de estrelas: efeito da queda de meteoros (estrelas cadentes) é visto do Canadá até o México.
1894 - Criação da Sociedade Genealógica de Utah.
1898 - Estréia do Vasco da Gama na categoria regata.
1945 - Etiópia e Panamá são admitidos como Estados-Membros da ONU.
1965 - Instituída lei que cria o Cruzeiro Novo como novo padrão monetário do Brasil.
1971 - Sonda Mariner 9 entra na órbita de Marte.
1980 - Restabelecida a eleição direta para governadores e o fim dos senadores biônicos, mantidos os mandatos em curso (veja Golpe militar de 1964).
1985 - Erupção vulcânica do Nevado del Ruiz, nos Andes, soterra a cidade de Armero, na Colômbia.
1994 - A Suécia decide entrar para a União Europeia após um referendo.
1994 - Os primeiros passageiros viajam pelo Túnel da Mancha.
- Michael Schumacher alcança o seu primeiro título mundial de Fórmula 1 no Grande Prémio da Austrália.
2005 - Lançamento do álbum Confessions on a Dance Floor da cantora Madonna.
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Nascimentos
354 - Agostinho de Hipona, filósofo (m. 430).
1312 - Eduardo III de Inglaterra (m. 1377).
1848 - Alberto I, Príncipe do Mónaco (m. 1922).
1850 - Robert Louis Stevenson, escritor britânico (m. 1894).
1883 - Mascarenhas de Morais, militar brasileiro (m. 1965).
1943 - Roberto Boninsegna, ex-jogador de futebol italiano.
1947 - Joe Mantegna, ator norte-americano.
1955 - Whoopi Goldberg, atriz norte-americana.
1972 - Takuya Kimura, cantor e ator japonês.
1980 - Monique Coleman, atriz de High School Musical.
1982 - Koda Kumi, cantora japonesa.

Falecimentos
857 - Papa Nicolau I (n. 820).
1345 - Constança Manuel, esposa do rei D. Pedro I de Portugal (n. c. 1318)
1460 - Infante D. Henrique, príncipe português e impulsionador dos Descobrimentos (n. 1394).
1868 - Gioacchino Rossini, compositor italiano (n. 1792).
1899 - Almeida Júnior, pintor brasileiro.
1947 - Abade de Baçal, arqueólogo e historiador português (n. 1865).
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1822 - A vila de Porto Alegre, no Rio Grande do Sul, é elevada a cidade.
1845 - Morre o general Rondeau, que participou da luta pela emancipação da Argentina.
1860 - O presidente peruano Ramón Castilla promulga uma nova constituição, que permanece vigente até 1960.
1934 - O governo italiano determina que é obrigatório o uso de uniformes nas salas de aula.
1935 - No Egito, revoltas contra a presença britânica eclodem no país inteiro.
1940 - Estréia Fantasia, filme da companhia Disney.
1943 - Foi criada a FEB, Força Expedicionária Brasileira, contingente militar que participou da Segunda Guerra Mundial.
1945 - A Assembléia Nacional Constituinte francesa proclama o general Charles de Gaulle chefe do governo provisional.
1955 - Na Argentina, o general Pedro Aramburu é eleito presidente.
1970 - As obras de terraplanagem são iniciadas para a construção do Aeroporto Internacional do Galeão, no Rio de Janeiro.
1970 - Hafez al-Assad lidera um golpe de estado militar e sobe ao poder da Síria.
1971 - Entra em órbita a sonda norte-americana Mariner IX, para o estudo do planeta Marte.
1985 - A erupção do vulcão Nevada Del Ruiz causa a morte de mais de 20 mil pessoas na Colômbia.
1992 - Oficiais militares tentam, sem sucesso, assassinar o presidente peruano Alberto Fujimori e derrubar o seu governo.
1997 - Um crise nas bolsas de valores dos países asiáticos atinge todo o mundo financeiro, incluindo Estados Unidos e América Latina.
1997 - Cientistas divulgam a possibilidade de existir água em Marte.
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