||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

Bem vindo

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O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

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Frase

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Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

sábado, 20 de dezembro de 2008

Um vídeo muito estranho de Jan Svankmajer - (Darkness/Light/Darkness)

Nunca tinha ouvido falar de Jan Svankmajer (texto em espanhol). Não existe registro desse artista checo na Wikipédia em português. Fui conhecê-lo ao clicar no magnífico blog Bafana Ciência dos professores Ronaldo Angelini e Igor Rafael que já destaquei aqui na Oficina de Gerência.
Ví o vídeo e achei simplesmente fantástico (!). E quando digo fantástico o faço no sentido integral da expressão significando fascinante, mágico, surpreendente... Fui pesquisar sobre Svankmajer e outra surpresa. É um consagrado artista múltiplo com mais de 259.000 links de busca no Google. Clique no link para ver. Fico pensando quantos outros artistas deste nível estão longe do conhecimento e da informação daqueles que não têm a curiosidade de passear por esta incrível rede mundial (WEB). Dou-me por afortunado.
Vamos curtir o vídeo. Aviso que Jan Svankmajer é considerado um mestre das animações surrealistas e esta, abaixo, não foge à regra. Quem não curtir, não veja porque é pura criatividade, digamos, extravagante.



2 comentários:

  1. Fantástico! Uma combinação criativa e fascinante de Frankenstein de Mary Shelley, o surrealismo de Dali e Buñuel e o Pensador de Rodin.

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  2. Meu caro professor Pfister,

    Que bom vê-lo de volta aos comentários. Eu também achei fascinante a obra de Jan Svankmajer.
    Em contrapartida lamento a falta de informações sobre um artista da sua importância, aqui no Brasil. O mais significativo é que sequer na Wikipédia em português há referência sobre ele.
    Grato pela visita

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