||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

Bem vindo

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O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

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Frase

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Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

segunda-feira, 8 de setembro de 2008

Corporativismo custa caro. Muito caro!

Este artigo, colocado em forma de imagem pelo site Photobucket, foi escaneado a partir de uma página da revista jurídica Consulex. Peguei o exemplar da revista em um escritório de advocacia e dei de cara com este excelente artigo. Sempre ligado no blog (vida de blogueiro não é assim?) pedi à secretária para tirar cópia da folha e ai está. Depois, pesquisando o nome da autora encontrei o artigo publicado no site Portal VP.
Quero adiantar que é muito difícil encontrar textos que versem sobre a questão do corporativismo no mundo empresarial. Escrever sobre os conflitos corporativos? Nem pensar. Não é porque os consultores e palestrantes não saibam sobre o tema; todos sabem e o conhecem muito bem. Todavia o corporativismo, principalmente o conflituoso, o autofágico, é algo muito escondido, negado pelas diretorias das empresas. É como se fosse uma doença grave e contagiante que os atingidos por ela escondem dos outros. Não existem muitos dados e ninguém gosta de falar sobre isso nos ambientes corporativos. Quem trabalha, notadamente nas médias e grandes empresas, sabe disso muito bem. Pelo que vamos ler abaixo não é toa que as organizações consideram o corporativismo selvagem uma enfermidade que lhes tira energia e dá prejuízos.
O artigo é quase perfeito em demonstrar como custa caro, para as instituições, fazer vista grossa para os conflitos entre corporações. Exemplos práticos e públicos não faltam. Agora mesmo estamos vendo um deles, gravíssimo, se desenrolar à nossa frente. Ou será que esta crise na Polícia Federal, na ABIN, nos Ministérios da Justiça e Defesa não é fruto de escaramuças corporativas?Leia o texto com atenção e vejam, na "janela", ao rodapé da página, o currículo da autora, Dra. Denise Manfredi, uma especialista (a quem eu não conhecia) em gerenciamento de conflitos, entre outras habilidades.
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