||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

Bem vindo

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O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

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Frase

Frase
Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

sábado, 2 de fevereiro de 2008

O Site do Dia - Oscar Motomura e Amana-Key

Se a administração fosse considerada uma arte a Amana-Key seria uma das escolas de excelência. Posso falar com conhecimento de causa porque tive a oportunidade de participar de um dos cursos mais importantes da minha carreira, o APG que é o ponto alto dos produtos da Amana.


Ao final do post estão as imagens de duas telas de sites. A primeira é a do site de Oscar Motomura , fundador e principal executivo da Amana-Key. Uma lenda viva da consultoria brasileira e internacional sobre gestão corporativa e estratégia empresarial. Está no nível mais avançado e criativo que se queira imaginar pode ser colocado lado a lado com grandes nomes da mesma área de conhecimento, como Warren Bennis e Ken Blanchard, por exemplo. E não vou mais falar de Oscar Motomura senão não vou parar.


Procurem ler o que este homem escreveu e continua produzindo, clicando aqui. Vocês serão redirecionados para a página do Google que tem 11.500 links associados à consulta com o nome dele. Não é necessário dizer mais nada. Eu o conheci (como palestrante principal quando fiz o primeiro APG) e nunca mais deixei de acompanhar sua carreira e de ler seus artigos. Podem crer que esta é uma dica importante, principalmente para os jovens executivos.


A segunda imagem é a do site institucional da Amana-Key. Entre lá e conheça o mundo corporativo do bem. Abaixo o um trecho, em vídeo, da entrevista que Oscar Motomura concedeu a Marília Gabriela no canal GNT onde ele fala um pouco sobre o APG e a própria organização que criou e dirige.
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(Texto transcrito do próprio site do consultor)

"OSCAR MOTOMURA é fundador e principal executivo do Grupo Amana-Key, um centro de excelência em gestão de alcance mundial com núcleo em São Paulo, Brasil. A Amana-Key é uma organização que se propõe a estar sempre na vanguarda do processo de criação de “produtos de conhecimento” - na área de gestão, estratégia e liderança - dirigidos a executivos de organizações empresariais, governamentais e não-governamentais.
Mais de 30.000 executivos de todos os estados do Brasil já participaram dos programas avançados de gestão e dos “advances” de reinvenção da Amana-Key.
O propósito da Amana-Key é servir como referência mundial em inovações radicais em gestão que sejam capazes de gerar desenvolvimento genuíno de pessoas, organizações, comunidades e do todo maior. A Amana-Key é uma organização a serviço do bem"




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