||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

Bem vindo

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O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

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Frase

Frase
Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

sábado, 27 de novembro de 2010

João de Barro constroi condominio em Brasilia. O que isto representa?


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O que vocês estão vendo na imagem é um condomínio construído (ou ainda em construção) no Lago Sul, em Brasilia. Na verdade ele está localizado atrás da minha casa. Foi fotografado por pessoa da minha familia recentemente.
É um conjunto de ninhos dos famosos "engenheiros", chamados de "João de Barro". Quem ainda não ouviu falar deles? Nos postes adjacentes a estes outros ninhos estão, também, em construção. É uma maravilha da natureza.

Todos os dias ao sair para o trabalho dou um olhadinha neles para saber se está tudo bem. Coloco a imagem no blog porque acho que ela é inédita. Pesquisei sobre o João de Barro em vários sites e não vi nenhuma imagem como esta.

Este post foi publicado em 01/10/2009 e confesso que já havia esquecido dele. Entretanto, recebi por e-mail um comentário do leitor e colaborador do blog, meu caro José Brain (JB) que deve ter "topado" com o post em uma de suas corriqueiras navegações na Web e enviou a seguinte mensagem: 
  • "A verticalização da moradia em meio urbano reflete a falta de espaço para viver, para o homem e agora, com este notável registro, para os animais também.E construído em cima de postes, demonstra cabalmente que nem os elementos naturais estão disponíveis para tanto.Cadê a velha e boa árvore? Sensacional registro!!"
Como não havia pensado na oportuna questão que o Brain colocou sobre a falta de espaço vital até para os animais - no caso especifico os "meus vizinhos"  Joões de Barro - resolvi republicar o post com o seu comentário inteligente e arguto.
Realmente o "condomínio" apresentado na foto pode sim, representar a falta de árvores por aqui, onde resido. Realmente elas são muitas poucas na minha vizinhança. Cumprimento o JB pela observação que nos leva uma obrigatória reflexão.
Não consigo evitar de pensar que as grandes aglomerações humanas, sejam de ricos nos condomínios de luxo ou dos desafortunados nas favelas de todo o mundo, sejam na verdade algo como a casa do João de Barro em um poste. Estarei exagerando? Fica a provocação...
Dai à existência de fatos como os que estamos assistindo no Rio de Janeiro, se pensarmos bem, não é uma longa distância.

http://www.myspaceantics.com//images/myspace-graphics/dividers/technology.gif

6 comentários:

  1. Só a título de curiosidade: passado mais de um ano do registro, ocorreu a expansão do "condomínio"?
    Caso positivo, publique uma foto aqui.
    Abraços

    JB

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  2. Drummond, que bom rever sua competencia e sua intelgencia. Material de excelente qualidade, vindo de voce.Um grande abraço do Aldo de Sousa Filho

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  3. Aldo,

    Será você o Aldo que conheci?
    Mineirão de Monte Carmelo?
    Se for mande-me um e-mail.
    No meu perfil do Blog está o e-mail de contato.
    De qualquer sorte, gratíssimo pelas visitas e pelos comentários.
    Abraço.

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  4. Caro Brain,

    Cê sabe que eu não reparei!
    Vou lá novamente e te dou noticias.
    Abração.

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  5. Já temos notícias ???

    JB

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  6. Caro Brain

    Noticias do Condominio: negativo, não houve expansão. Achei o máximo você lembrar do fato. Grande abraço.

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Convido você, caro leitor, a se manifestar sobre os assuntos postados na Oficina de Gerência. Incentivo ao debate, à informação, à diversidade de opiniões. Obrigado.