||| 29 de agosto DE 2026 ||| sábado ||| Dia Nacional de Combate ao Fumo / Dia Nacional Sem Tabaco ||| *Reflexão: "O maior inimigo da criatividade é o bom senso". – Pablo Picasso |||

 

Bem vindo

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No dia 29 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional de Combate ao Fumo. A ocasião vai além da simbologia do calendário. É um convite à reflexão sobre uma das maiores ameaças evitáveis à saúde pública. Apesar da redução histórica no número de fumantes nas últimas décadas, a epidemia da nicotina persiste no país, agora impulsionada pela iniciação precoce entre jovens, pelo avanço dos dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) e pelas desigualdades sociais que perpetuam a exposição e o consumo. Segundo o III Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (LENAD III), atualmente 15,5% da população brasileira com 14 anos ou mais — cerca de 26,8 milhões de pessoas — fazem uso de nicotina, seja por cigarro convencional, dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) ou ambos. A forma mais comum é o uso exclusivo do cigarro (9,9%), seguida do uso exclusivo de DEFs (3,7%) e do uso combinado, ou dual (1,9%). Apesar da crença difundida de que os DEFs poderiam reduzir o consumo de cigarros, os dados apontam que 77,6% dos usuários de DEFs afirmam que o dispositivo não diminuiu o hábito de fumar; apenas 8,9% pararam de fumar após a adesão a esses produtos. O quadro se agrava pelo fato de que 76,3% dos adolescentes que experimentaram DEFs mantiveram o uso e que 80,7% deles consideram fácil ter acesso a esses dispositivos, o que evidencia a vulnerabilidade dessa faixa etária. A iniciação em idade jovem é também preocupante, uma vez que 26,1% dos fumantes começaram antes dos 14 anos, e entre os adolescentes fumantes, 37,6% relataram início precoce. Esses dados indicam que o contato com a nicotina acontece cada vez mais cedo, ampliando o risco de dependência e comprometendo gerações futuras. Outro aspecto alarmante é o fumo passivo. O levantamento mostra que 45,2% dos adolescentes relatam que pelo menos um dos pais fuma ou fumou, enquanto 16,5% convivem com alguém que fuma dentro de casa, um índice superior ao observado entre adultos (11,7%). Além disso, quase metade dos fumantes (48,1%) admite fumar dentro da própria residência, perpetuando a exposição dos familiares.

pensamento dia

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Frase

Frase
Alexander Graham Bell (Edimburgo, 3 de março de 1847 – Beinn Bhreagh, 2 de agosto de 1922) foi um cientista, inventor e fonoaudiólogo britânico, naturalizado estadounidense, fundador da Bell Telephone Company, a empresa protagonista dos primeiros passos da implantação do telefone como meio de comunicação de massa à escala internacional. Embora historicamente Bell tenha sido considerado como o inventor do telefone, o italiano Antonio Meucci foi reconhecido como o seu verdadeiro inventor, em 11 de junho de 2002, pelo Congresso dos Estados Unidos, através da resolução N°. 269. Meucci vendeu o protótipo do aparelho a Bell na década de 1870. Bell desenvolveu muitas outras invenções, entre elas a construção do hidrofólio e vários estudos de aeronáutica. O seu pai, avô e irmão desenvolveram trabalho em fonologia e locução, o que influenciou profundamente o interesse de Alexander Bell pela investigação em som, e as suas experiências em aparelhos auriculares. Em 1888, Alexander Graham Bell foi um dos fundadores da National Geographic Society e em 7 de janeiro de 1898 assumiu a presidência da instituição. Além do trabalho como cientista e inventor, Bell era favorável à esterilização compulsiva, tendo liderado algumas organizações favoráveis à eugenia. [https://pt.wikipedia.org/wiki/Alexander_Graham_Bell]

 

quinta-feira, 13 de julho de 2023

Você tem Inteligência Emocional ? Teste e aproveite para saber.

 




Desde que Daniel Goleman estruturou o conceito de Inteligência Emocional (IE), as relações humanas, em todos os níveis possíveis foram afetadas; e normalmente em benefício do humanismo. Posso afirmar que desde quando o seu famoso livro foi lançado em 1995 me interessei pelo tema e passei a me aprofundar para entender bem os fundamentos da IE, ampliá-los e aplicá-los nas minhas vertentes sociais (trabalho, família, amigos, atitudes, forma de pensar e relações pessoais em geral).

Não vou aqui me atrever a sequer tergiversar sobre o que seja e como é que funciona a IE. É algo muito, muito pessoal. Cada um tem a sua idéia de como é que vai entender e aplicar a IE. A minha definição de IE é até  simplória, mas funciona comigo.  Resume-se a: “administrar minhas emoções, com inteligência”. Simples assim.  

A bibliografia é intensa e prolífica;  são mais de 52 milhões de links a respeito no Google; todavia se o leitor se interessar em conhecer um bom resumo da história da IE pode clicar aqui; foi o melhor link que encontrei.

O objetivo do post é aplicar um teste rápido e, principalmente, provocar a reflexão do leitor sobre o autoentendimento da sua inteligência emocional. Preferi transcrever a imagem para uma aplicação mais direta. Se quiser testes mais elaborados e de vários matizes, vai encontrá-los no Google onde encontrará mais de 2 milhões de links sob todas as formas possíveis e inimagináveis (clique aqui). 

Por experiência pessoal, ao aplicá-la na minha vida, é importante destacar que a IE é um instrumento de capacitação pessoal que define cada um de nós, seres humanos nas relações - com as pessoas e situações - em nossas vidas. 

Ao conhecer seus fundamentos e acreditar neles, de verdade, e resolver assumir e aplicá-los, você modifica seu perfil comportamental geral. Modifica sua persona;  É um "tudo ou nada". Ou você tem um índice de IE sempre em evolução ou não o tem. Se “misturar” seus comportamentos e atitudes será uma pessoa incompleta. Experiência própria... 

👇Vamos ao teste? O resto é com cada um... 

Peço desculpas pela qualidade da imagem; foi a que encontrei para obter o resultado do teste de forma imediata. Clique sobre a imagem para aumentá-la. De preferencia imprima ou faça o teste numa folha à parte.


Achei ótimo o teste on line do Runrun.it blog a seguir (clique aqui) . Moderno, atual e diversificado. Recomendo que o façam. É rápido.


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