||| 06 de novembro DE 2026 ||| 6ª feira ||| Dia DIA NACIONAL DO RISO ||| Reflexão: "Não corrigir as próprias falhas é cometer a pior delas". --- Confúcio . |||

 

Bem vindo

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O Dia Nacional do Riso é comemorado em 6 de novembro no Brasil. A data é um convite para dar boas gargalhadas, valorizar o bom humor e lembrar que rir faz bem não apenas para o espírito, mas também para o corpo e a mente. Origem do Dia Nacional do Riso A origem exata do Dia Nacional do Riso, celebrado em 6 de novembro, não é conhecida. A comemoração, entretanto, está associada à valorização do riso como forma de promover saúde, alegria e qualidade de vida. A data também costuma ser relacionada ao movimento internacional Yoga do Riso, criado pelo médico indiano Madan Kataria, em Mumbai, na Índia. Em 1998, Kataria promoveu uma grande celebração coletiva do riso, reunindo milhares de pessoas. A iniciativa ajudou a popularizar a prática em diferentes países. Vale lembrar que existe também o Dia Mundial do Riso, celebrado no primeiro domingo de maio, uma iniciativa ligada ao mesmo movimento. Curiosidades sobre o riso O riso parece algo simples e espontâneo, mas envolve processos interessantes do cérebro, do corpo e das relações sociais. Confira algumas curiosidades: 1. Existe uma ciência que estuda o riso Ela se chama gelotologia, palavra formada a partir do grego gelos, que significa riso. Essa área investiga como rimos, por que achamos determinadas situações engraçadas e quais são os efeitos do riso sobre a saúde física e emocional. 2. Rir é uma atividade coletiva Você já percebeu que uma situação parece muito mais engraçada quando estamos acompanhados? Pesquisas sobre o comportamento humano mostram que rimos com mais frequência na presença de outras pessoas. O riso funciona como uma forma de comunicação e aproximação social. 3. Existe uma prática chamada Yoga do Riso Criada por Madan Kataria, essa atividade combina exercícios respiratórios, alongamentos e risadas simuladas, realizadas em grupo. A proposta é estimular o riso mesmo sem depender de piadas ou situações engraçadas. 4. O riso é contagiante Já aconteceu de você começar a rir só porque outra pessoa estava gargalhando? Isso acontece porque o cérebro humano responde aos sinais sociais e emocionais de outras pessoas. A risada de alguém pode estimular nossa própria vontade de rir. menino rindo Quais são os benefícios do riso para a saúde? A expressão "rir é o melhor remédio" tem um fundo de verdade! Estudos científicos indicam que o riso pode contribuir para o bem-estar físico e emocional. Entre os benefícios associados a boas gargalhadas estão: redução do estresse: rir pode diminuir temporariamente os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse. sensação de bem-estar: a risada estimula a liberação de endorfinas, substâncias associadas ao prazer e ao alívio da tensão. relaxamento muscular: depois de uma boa gargalhada, é comum sentir o corpo mais relaxado. fortalecimento dos vínculos sociais: compartilhar momentos engraçados ajuda a criar conexões e aproximar as pessoas. melhora do humor: momentos de descontração podem ajudar a aliviar tensões e proporcionar uma sensação de leveza. O riso também pode fazer parte do tratamento de saúde Você sabia que existem profissionais que usam o humor para tornar o ambiente hospitalar mais acolhedor? É o caso dos grupos de palhaços de hospital, como os Doutores da Alegria, organização brasileira fundada em 1991. Por meio de apresentações, brincadeiras e interações, esses profissionais levam momentos de descontração a crianças, familiares e equipes de saúde. A iniciativa mostra que o humor pode ter um papel importante na humanização do atendimento, ajudando a tornar a experiência hospitalar mais leve.

pensamento dia

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Frase

Frase
Victor-Marie Hugo (Besançon, 26 de fevereiro de 1802 – Paris, 22 de maio de 1885) foi um romancista, poeta, dramaturgo, ensaísta, artista, estadista e ativista pelos direitos humanos francês de grande atuação política em seu país. É autor de Les Misérables e de Notre-Dame de Paris, entre diversas outras obras clássicas de fama e renome mundial. [ https://pt.wikipedia.org/wiki/Victor_Hugo ]

 

sábado, 10 de abril de 2010

Lição de Liderança e Trabalho em Equipe - Fomos Heróis

http://tehdede.files.wordpress.com/2009/10/halmoore_mic.jpg
Cel. Hal Moore


Fiquem tranquilos, não vou fazer nenhuma consideração sobre lideres e liderança. Eu mesmo não suportaria! 
Todavia trouxe ao blog um vídeo sobre o tema. Tratam-se de cenas do filme "We Were Soldiers" (Fomos Heróis) com Mel Gibson. 
O  filme é sobre uma historia verdadeira. Retrata o início da participação direta dos Estados Unidos na Guerra do Vietnã de forma ao mesmo tempo brutal, com atos pessoais, heróicos, trágicos. 
Leiam algumas anotações que retirei do site especializado Webcine sobre o filme e o episódio real que o inspirou e foi transformado em livro.
Acredito que "Fomos Heróis" é o filme que mais produziu "filhotes" de vídeos sobre liderança no mundo da internet. Clique aqui para ver alguns deles.
O exemplo do Cel. Hal Moore   - que comandou seus homens em situação tão adversa e conseguiu manter a ordem e a disciplina entre os seus 395 comandados que combateram cerca de 2.000 integrantes do Exército Popular Vietnamita, naquilo que foi a primeira grande batalha entre adversários que continuariam a lutar por mais de uma década.(trecho editado do Terra) - é um dos mais perfeitos a respeito do poder que um lider exerce sobre seu grupo e como a habilidade da liderança pode produzir "milagres" de superação nas limitações humanas.
É muito bonito o vídeo e as lições que ele encerra

  • Em plena Guerra do Vietnã, o tenente-coronel Hal Moore (Mel Gibson) e mais 400 integrantes do exército norte-americano, todos da elite de combate, são cercados por 2000 soldados vietnamitas. A batalha que se segue a partir de então se torna uma das mais sangrentas da história militar norte-americana, fazendo com que posteriormente o lugar onde ela ocorreu seja conhecido como o Vale da Morte.
  • "Estamos seguindo para o Vale da Sombra da Morte, onde vocês protegerão o homem ao seu lado como ele o protegerá, e você não se importará com a sua cor ou como ele chama a Deus. Lutaremos contra um inimigo difícil e determinado. Não posso prometer que levarei todos de volta para casa, mas uma coisa eu prometo... quando entrarmos em batalha, serei o primeiro a entrar no campo e o último a sair. Não deixarei ninguém para trás... vivo ou morto. Voltaremos para casa juntos." 
  • Com estas palavras, um dia antes de liderar seus homens para a guerra, o Tenente Coronel Hal Moore se dirigiu aos seus soldados e suas famílias. Diante dele, jovens rapazes, ainda inocentes quanto a guerra, e veteranos que já exibiam cicatrizes e condecorações de outras batalhas. Sentados entre eles, escutando as palavras do marido, estava Julie, esposa de Moore, que costumava vê-lo tarde na noite, estudando livros de história sobre vários massacres, traçando estratégias para obter melhores resultados para seus homens: o 1o. Batalhão da 7a. Cavalaria... o mesmo regimento do General George Armstrong Custer.

  • Num domingo, 14 de novembro de 1965, ás 10h48, o Tenente Coronel Hal Moore e seus jovens soldados pousaram na Zona de Pouso Raio-X no Vale de Ia Drang (pronuncia-se: Eye Drang), uma região no Vietnã conhecida como 'O Vale da Morte'. Homem de palavra, o Tenente Coronel Moore foi o primeiro a pisar no campo de batalha e o primeiro a se ver e aos seus 400 homens cercados por cerca de 2000 combatentes norte-vietnamitas. A batalha que se seguiu foi uma das mais selvagens da história dos Estados Unidos e marca o primeiro grande enfrentamento entre os soldados do Vietnã do Norte e dos Estados Unidos. "Fomos Heróis" é um tributo a grandeza e a notável bravura daqueles homens que ali lutaram. Uma homenagem à lealdade destes soldados ao seu país e aos seus companheiros e traz à tona o heroismo e o sacrifício inimaginável de homens e mulheres, tanto os que ficaram em casa como aqueles que estavam no exterior.
http://1.bp.blogspot.com/_g9REBW9N-QM/Sbaw01OFgzI/AAAAAAAADBQ/ZaBshlQgIg0/s400/Fomos+Her%C3%B3is.jpg.....
Clique na imagem e conheça a ficha tecnica do filme; e veja um vídeo (em ingles) com emocionante depoimento do Cel. Moore em pleno campo de batalha.

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