26 de janeiro DE 2026 ||| 2ª feira ||| dia da gula ||| "aquele que não perdoa, destrói a ponte sobre a qual, ele mesmo, deve passar” (George Herbert) |||

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O Dia da Gula é celebrado anualmente em 26 de janeiro. A gula é um dos sete pecados capitais, de acordo com a algumas doutrinas religiosas, estando relacionada com a condição de egoísmo do ser humano, quando este deseja ou obtém algo para além do necessário, apenas pelo prazer de possuir tal coisa. O Dia da Gula, no entanto, não tem nenhuma conotação religiosa, mas serve para alertar sobre um grave distúrbio alimentar que acomete as pessoas que consomem grandes quantidades de comida como uma compensação por se sentirem sozinhas, incompletas ou fracassadas em alguma outra área de suas vidas. Neste caso, a gula pode desencadear vários problemas de saúde, como a obesidade e o aumento do colesterol que, por sua vez, podem provocar problemas cardíacos e respiratórios, por exemplo. As pessoas que sofrem de gula devem seguir algumas regras para tentar evitar o instinto guloso, como: Evitar jejuns prolongados; Não fazer refeições com muita fome; Refeições saudáveis a cada três horas; Evitar rodízios e self-services; Ficar atento ao consumo de guloseimas; Praticar exercícios físicos regularmente; Ingerir fibras e proteínas; Manter-se sempre hidratado.


Mariano José Pereira da Fonseca, primeiro e único visconde com grandeza e marquês de Maricá (Rio de Janeiro, 18 de maio de 1773 – Rio de Janeiro, 16 de setembro de 1848), foi um escritor, filósofo e político brasileiro (https://pt.wikipedia.org/wiki/Mariano_Jos%C3%A9_Pereira_da_Fonseca)


sábado, 16 de março de 2013

Publicidade voluntária do blog para a Harvard Business Review..



Este post é uma publicidade voluntária. Trata-se da assinatura da revista "Harvard Business Review". Eu me utilizo muito de seus artigos assim como da "HSM Management", do RH Portal, do Canal RH e outras. .
Sempre que surge a oportunidade coloco publicidades selecionadas dessas empresas que possam despertar o interesse dos leitores pelos temas do mundo corporativo. Neste caso, além da assinatura a HBR está oferecendo uma joia rara que é o livro com os "Cem Maiores Discursos da História".
Não é uma assinatura barata. Minha sugestão é que colegas de trabalho dividam o preço da aquisição. Como é uma revista atemporal não há nenhum problema que as leituras sejam feitas semanas após a publicação.

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