||| 04 de março DE 2026 ||| 4ª feira ||| dia mundial da obesidade ||| "Acredite em milagres, mas não dependa deles". (Immanuel Kant) |||

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O Dia Mundial da Obesidade, celebrado em 4 de março, é uma data voltada à conscientização sobre a obesidade como uma doença crônica, que afeta mais de 2 bilhões de pessoas no mundo. A iniciativa busca ampliar o debate sobre prevenção, tratamento, combate ao preconceito e promoção de hábitos saudáveis. Mais do que falar sobre peso, a data convida à reflexão sobre saúde, qualidade de vida e acesso a cuidados médicos adequados. O que é obesidade? A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que pode trazer riscos à saúde. Ela é influenciada por diversos fatores, como: Predisposição genética Alimentação inadequada Sedentarismo Fatores hormonais Aspectos emocionais e sociais O diagnóstico costuma ser feito com base no Índice de Massa Corporal (IMC), mas outros fatores também são avaliados por profissionais de saúde. Quais são os riscos da obesidade? A obesidade pode aumentar o risco de diversas doenças, como: Diabetes tipo 2 Hipertensão arterial Doenças cardiovasculares Apneia do sono Problemas nas articulações Alguns tipos de câncer Além dos impactos físicos, a obesidade também pode afetar a saúde mental, especialmente devido ao estigma e à discriminação. Combate ao preconceito Um dos principais objetivos do Dia Mundial da Obesidade é combater a gordofobia e o estigma associado ao peso corporal. A obesidade não deve ser vista como falta de força de vontade, mas como uma condição que envolve múltiplos fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Promover respeito, empatia e acesso ao tratamento adequado é fundamental. [https://www.calendarr.com/brasil/dia-mundial-da-obesidade/]


Charles John Huffam Dickens (Portsmouth, 7 de fevereiro de 1812 – Higham, 9 de junho de 1870) foi o mais popular dos romancistas ingleses da era vitoriana. No início de sua atividade literária também adotou o apelido Boz. As suas obras gozaram de uma popularidade sem precedentes ainda durante a sua vida e, durante o século XX, críticos e académicos reconheceram-no como um génio literário. Os seus romances e contos são extensamente lidos ainda nos dias de hoje. Apesar de os seus romances não serem considerados, pelos parâmetros atuais, muito realistas, Dickens contribuiu em grande parte para a introdução da crítica social na literatura de ficção inglesa. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Charles_Dickens}


quinta-feira, 6 de março de 2014

Acredite nos sonhadores... eles chegam lá!

Foto: Simmm, realizei um sonho: desfilei na Sapucai!! Sai de Oxalá e reinei na alegria. Próximos sonhos pra concretizar escrever um livro e me apresentar no palco, kkkkkk!
Simmm, realizei um sonho: desfilei na Sapucai!! Sai de Oxalá e reinei na alegria. Próximos sonhos pra concretizar escrever um livro e me apresentar no palco, kkkkkk!

Esta semana me deparei com um post no Facebook que me chamou a atenção e despertou a minha (adormecida) crença nos sonhadores e seus sonhos.
O post referido é de Ana Carolina, uma amiga de infância da minha filha que colocou na sua página do Facebook uma foto sua no desfile de domingo de uma escola de samba na Sapucaí. Até ai nada demais. O que me chamou a atenção foi o texto que a Ana Carolina escreveu na sua postagem: 
  • "Simmm, realizei um sonho: desfilei na Sapucaí!!! Sai de Oxalá e reinei na alegria. Próximos sonhos pra concretizar escrever um livro e me apresentar no palco, kkkkkk!"
Fiquei encantado com a determinação que a frase encerra. Uma declaração de crença absoluta nos seus próprios sonhos!
Conheço a Ana Carolina (Nêga, para os amigos) desde criança. Companheira da minha filha e suas muitas amigas estava e está sempre aqui em minha casa nas inúmeras ocasiões que as jovens sempre estão criando para estarem juntos. Vi-a crescer com minha filha e suas amiguinhas passando pela adolescência, universidade e agora uma mulher adulta.  
Ao conhecer o post da Ana Carolina reconheci imediatamente a alma de uma sonhadora o que despertou em mim a emoção que sempre experimento ao reconhecê-los. Adoro os sonhadores! Respeito e venero a determinação deles, o seu otimismo indestrutível, a confiança resoluta em seus sonhos e projetos, a sua resiliência, a crença e a fé com que se lançam em busca das suas fantasias e aspirações.
Não resisti e escrevi o seguinte comentário no seu post:  
  • "Nega, parabéns pelo sonho realizado. Lindo sonho por sinal. Você está magnífica e sua expressão traduz a felicidade que estava vivendo. Separei um pensamento genial sobre os sonhadores... como você: Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor.  (Johann Wolfgang Von Goethe). Sempre venerei os sonhadores... O mundo é deles. Nunca deixe de sonhar."
Este post que escrevo agora, na Oficina de Gerência, é para provocar as pessoas que se esqueceram de sonhar. Neste mundo tão imperfeito, repleto de agitação e corre-corre, disputas áridas pelos "pequenos e podres poderes" nós nos desimaginamos, descuidamo-nos de inventar nosso futuro, fantasiar nossos desejos, ousar em nossos devaneios e com isso esterilizamos a capacidade de sonhar. Quantas oportunidades não perdemos pela simples falta de ousadia e coragem em perseguir um sonho?
Tudo isto me veio à mente e por decorrência me encantei com a declaração da Ana Carolina, a Nêga, uma jovem que de tantas vezes que vi em minha casa irradiando sua alegria e simpatia não percebi a sonhadora que era... E isso a fez crescer mais ainda no meu conceito. Ah! Mais uma coisinha. Os sonhadores autênticos nos contagiam. Induzem-nos a acreditar nos seus sonhos e - como disse Goethe em seu pensamento - conspirar com o Universo para realizá-los.
Por isso, não tenho dúvidas que a Ana Carolina vai escrever seu livro e se apresentar no palco, como ela mesma já se determinou. Alguém duvida disso?
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Para ilustrar o post coloquei abaixo um vídeo que encontrei no Youtube e que fala sobre os sonhos e a capacidade dos sonhadores em realizá-los apesar de todas as dificuldades. É bastante motivador e recomendo que o assistam. 



http://www.guiadacarreira.com.br/artigos/auto-conhecimento/tipo-de-personalidade-idealistas/

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