||| 04 de setembro DE 2026 ||| 6ª feira ||| Dia Internacional da Saúde Sexual ||| *Reflexão: "Conservar algo que possa recordar-te seria admitir que eu pudesse esquecer-te". -- William Shakespeare . |||

 

Bem vindo

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No dia 4 de setembro, o mundo celebra o Dia Mundial da Saúde Sexual. Este dia é uma oportunidade para refletir sobre a importância da saúde sexual em nossa vida e nas comunidades ao redor do globo. A saúde sexual é um componente essencial do bem-estar integral, afetando não apenas nossa saúde física, mas também nossa saúde emocional e mental. Neste artigo, exploraremos a importância da saúde sexual, os desafios que muitas pessoas enfrentam e como promover uma saúde sexual positiva em todo o mundo. A saúde sexual vai além da ausência de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e gravidez indesejada. Ela engloba uma ampla gama de aspectos, incluindo a capacidade de expressar nossa sexualidade de maneira satisfatória, segura e consensual. Isso envolve o acesso à informação sexual precisa, educação, serviços de saúde sexual, direitos sexuais e reprodutivos e relações sexuais baseadas no respeito mútuo. Embora tenhamos avançado consideravelmente na promoção da saúde sexual nas últimas décadas, ainda enfrentamos desafios significativos. A discriminação com base na orientação sexual, identidade de gênero e outras características pessoais continua a ser uma barreira para muitas pessoas. Além disso, a falta de acesso a serviços de saúde sexual, incluindo contraceptivos e educação sexual abrangente, afeta negativamente a saúde de muitos indivíduos em todo o mundo. A promoção da saúde sexual é um compromisso contínuo que todos podemos assumir. Aqui estão algumas maneiras de contribuir para um mundo com melhor saúde sexual: Educação Sexual: Promova a educação sexual aberta e baseada em evidências em escolas, comunidades e em casa. A educação é uma ferramenta poderosa para a prevenção de DSTs e gravidez indesejada. Respeito à Diversidade: Respeite todas as formas de orientação sexual, identidade de gênero e expressão de gênero. Todos têm o direito de viver sua sexualidade de forma autêntica. Acesso a Serviços de Saúde: Lute por políticas que garantam o acesso igualitário a serviços de saúde sexual, incluindo contraceptivos, exames de DSTs e aconselhamento. Consentimento: Promova a importância do consentimento em todas as relações sexuais. O consentimento mútuo é fundamental para relações sexuais saudáveis e seguras. Quebra de Estigmas: Trabalhe para eliminar estigmas relacionados à saúde sexual e mental. O estigma pode impedir que as pessoas busquem ajuda quando necessário. O Dia Mundial da Saúde Sexual é um lembrete para todos nós sobre a importância de promover a saúde sexual em nossas vidas e comunidades. Ao abordar desafios como a discriminação, falta de acesso a serviços e desinformação, podemos criar um mundo onde todos tenham a oportunidade de viver uma vida sexual saudável e satisfatória. Vamos aproveitar esta data para inspirar a mudança positiva e construir um futuro onde a saúde sexual seja um direito fundamental para todos.

pensamento dia

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Frase

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sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Business Woman Blog agora está no Blogger. Boas vindas para Dri Naves.

Olá minha gente!
Este logotipo que está acima, iniciando o post, é o que identificará (por enquanto) o blog da minha gentil amiga Adriana (Dri) Naves do "Business Woman Blog que era do IG e agora está abrilhantando o Blogger.

Nem vou fazer apresentações, pois o blog da Dri Naves já é mais do que conhecido, aqui na Oficina de Gerencia (leia ao final do texto alguns dos posts da Dri que foram publicados por mim). Meu objetivo é anunciar aos amigos e visitantes que o Business Woman está agora com a grife "blogspot" e ficará mais fácil acessá-lo pois eu o coloquei na "Vitrine de Blogs" além de estar na minha lista de blog que acompanho.

Por enquanto a Dri está iniciando seu "novo" blog e lutando para conseguir transferir o enorme conteudo que está no IG, para o Blogger. Tomara que consiga.

Adriana Naves é uma das executivas do mundo corporativo que sabe, como ninguém, trazer à baila as questões femininas que cercam este universo dominado pelos homens.

Como uma homenagem a nova etapa desta guerreira transcrevi o primeiro post publicado no Business Woman Blog agora sob a bandeira do Blogger. Boa sorte à Dri Naves e os meus votos para que ela prossiga com o mesmo sucesso e prestígio que desfruta na blogosfera


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Domingo, 15 de Fevereiro de 2009

AROMATERAPIA NO TRABALHO

Me interesso bastante e já muitos livros sobre aromaterapia. Gosto muito de explorar seus benefícios, não só no corpo como também nas emoções. Mas já fazia muito tempo que eu não abria minha caixinha com os óleos essenciais.

Na semana passada resolvi mergulhar novamente no mundo maravilhoso dos aromas e me dispus a fazer algumas experiências.

Em casa, na hora de dormir, experimentei colocar no aromatizador algumas gotas de óleos essencial de lavanda. Cheguei a fazer uma misturinha com óleo essencial de bergamota. Ficou delicioso! Consegui dormir mais rápido e meu sono melhorou muito.

No meu ambiente de trabalho fiz outra experiência. Sabe aqueles momentos logo após o almoço quando dá aquela molezinha? Coloquei no aromatizador algumas gotas de óleo essencial de alecrim e de limão. O efeito de “despertar” é automático, melhorando também a concentração.

Quer experimentar? Saiba mais sobre aromaterapia e descubra o mundo dos óleos essências nos links abaixo:

http://www.bysamia.com.br/

http://www.aromaterapia.org.br/

http://www.aromaflora.com.br/


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(abaixo estão os links dos posts do Business Woman Blog já publicados na Oficina)


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http://www.wvi.com/~celinec/gifs/line2_squares2.gif

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