||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

Bem vindo

Bem vindo

O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

pensamento dia

Frase

Frase
Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

terça-feira, 16 de setembro de 2008

Nova e ótima publicidade da Coca Cola

Rapidinha: copiei o post do blog "Bombou na Web" (fantástico). A imagem é a abertura do vídeo que está colocado ao final do texto.
.
"Tudo por um refrigerante
Sáb, 13/09/08
por Renata Leal
A Coca-Cola lançou uma propaganda estilosa da Coca Zero para ser veiculada junto com o trailer de 007 - Quantum of Solace. Nela, o objetivo de James Bond é salvar uma garrafa para a mocinha. É bem bacaninha".
.

c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c=c

Labels: ,

2 comentários:

  1. Unknownterça-feira, 16 setembro, 2008

    Muito boa a propaganda, eu ainda nao tinha visto.

    O departamento de marketing da coca cola realmente è dez, ou melhor, è genial!

    Um abraço pra vc !

    ResponderExcluir
  2. HERBERT DRUMMONDterça-feira, 16 setembro, 2008

    Olá Cris!
    Realmente achei genial produzir um vídeo temático para exibir antes dos trailers do novo flme do James Bond.
    Imagine o impacto que vai causar. É por essas e outras que a Coca Cola se mantém na dianteira por tantos anos enquanto as concorrentes vão fazendo fila... atrás.
    Adoro quando você brinda a Oficina com seus comenários direto da "Bota".
    Arriverdeci.

    ResponderExcluir

Convido você, caro leitor, a se manifestar sobre os assuntos postados na Oficina de Gerência. Incentivo ao debate, à informação, à diversidade de opiniões. Obrigado.

Assinar: Postar comentários (Atom)