15 de janeiro DE 2026 ||| 5ª feira ||| O Janeiro Branco existe para nos lembrar que saúde mental não é ausência de doença, é presença de bem-estar. ||| "aquele que não perdoa, destrói a ponte sobre a qual, ele mesmo, deve passar” (George Herbert) |||

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janeiro branco

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O Janeiro Branco 2026 é um movimento nacional focado em colocar a saúde mental no centro das prioridades com o tema "Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.", convidando à reflexão sobre a pressa, o cansaço emocional e a necessidade de ressignificar o cuidado com a mente, usando os post-its como símbolos de lembretes de autocuidado e transformação de pequenos gestos em bem-estar duradouro. A campanha promove a busca por pausas, limites saudáveis e relações mais humanas, atuando em ambientes de trabalho, escolas e na sociedade em geral, com o objetivo de combater o sofrimento psíquico e promover a dignidade humana.




quinta-feira, 10 de abril de 2008

Dicas de Saúde - Diabetes

Qualquer "habitante" do mundo corporativo, para ser bem sucedido tem que cuidar e estar com a saúde em dia. Também deve estar, minimamente, informado sobre as doenças mais comuns que nos afligem.
Com esta base, já estou postando o segundo vídeo apresentado pelo Dr. Dráuzio Varela, para o programa do Ministério da Sáude , chamado "O que é que eu faço, Doutor? ". Neste, vídeo, o famoso médico nos fala sobre o Diabetes. A qualidade do vídeo não é a melhor (mal de origem), mas dá para vê-lo sem grandes prejuízos da mensagem. Confira.

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Um comentário:

  1. O diabetes está presente em grande parte da população mundial e é genético. É possível ter uma boa qualidade de vida sendo diabético, mas o grande problema está nas pessoas que não sabem ter a doença e exageram na alimentação. E outros que sabem mas não se seguram ao ver doces como meu irmão que não vive sem um pudim de leite, mesmo o dele sendo do tipo 2. Basta regrar os hábitos e fugir do sedentarismo para que a doença seja levada na boa. []s

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