||| 10 de setembro DE 2026 ||| 5ª feira ||| dia mundial da prevenção ao suicídio ||| *Reflexão: “O amor é Física, o casamento é Química.” ― Alexandre Dumas . |||

 

Bem vindo

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O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é celebrado anualmente em 10 de setembro. A data foi criada para aumentar a conscientização sobre o suicídio, combater o estigma e reforçar a importância da prevenção e do acesso ao cuidado em saúde mental. A iniciativa foi estabelecida em 2003 pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP), em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A mensagem central da data é que o suicídio pode ser prevenido e que diferentes setores da sociedade têm um papel importante na construção de redes de proteção, acolhimento e cuidado. Por que falar sobre prevenção? O suicídio é um importante problema de saúde pública. Segundo a OMS, mais de 720 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo, causando impactos profundos para famílias, amigos, colegas de trabalho e comunidades. Esses números reforçam a necessidade de ampliar as ações de prevenção, melhorar o acesso a serviços de saúde mental e criar ambientes em que as pessoas possam procurar ajuda sem medo de julgamento. Saúde mental e sofrimento emocional O sofrimento emocional pode ter muitas causas e se manifestar de diferentes maneiras. Dificuldades familiares, problemas de relacionamento, perdas, situações de violência, questões de saúde, dificuldades financeiras e outros acontecimentos podem afetar profundamente o bem-estar de uma pessoa. É importante lembrar que não existe uma única causa para o suicídio. Trata-se de um fenômeno complexo, influenciado por diferentes fatores individuais, sociais, psicológicos e ambientais. mão amparando laço amarelo Sinais que merecem atenção Não existe uma fórmula capaz de identificar com certeza quando alguém está em risco. Ainda assim, o Ministério da Saúde orienta que mudanças importantes no comportamento ou manifestações de sofrimento que persistem e se intensificam merecem atenção, especialmente quando vários sinais aparecem ao mesmo tempo. Uma pessoa que esteja passando por um período difícil pode precisar, acima de tudo, de alguém que a escute com respeito e leve o seu sofrimento a sério. A importância das redes de apoio A prevenção não depende apenas da pessoa que está sofrendo. Famílias, escolas, serviços de saúde, comunidades, locais de trabalho e governos podem contribuir para criar redes de proteção. A OMS destaca a importância de estratégias baseadas em evidências, da melhoria do acesso a cuidados de qualidade e de políticas públicas que tratem a prevenção do suicídio e a saúde mental como prioridades. Um dia para ouvir, acolher e agir O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é um convite para substituir o silêncio pela escuta e o preconceito pela compreensão. Uma pergunta simples, uma conversa respeitosa e o incentivo para procurar ajuda podem ser atitudes importantes. Mais do que falar sobre o problema, a data reforça a necessidade de construir uma sociedade na qual pedir ajuda seja visto como um ato de coragem e cuidado. A prevenção é uma responsabilidade coletiva, e cada pessoa pode contribuir para criar ambientes mais acolhedores, atentos e seguros.

pensamento dia

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Frase

Frase
Thomas Henry Huxley (Ealing, Middlesex, 4 de maio de 1825 — Eastbourne, Sussex, 29 de junho de 1895) foi um biólogo e filósofo britânico que ficou conhecido como "O Buldogue de Darwin", por ser o principal defensor público da teoria da evolução de Charles Darwin e um dos principais cientistas ingleses do século XIX. É ainda reconhecido por ser o criador do termo "agnóstico" para representar um posicionamento filosófico nas questões sobre a metafísica e o sobrenatural.[https://pt.wikipedia.org/wiki/Thomas_Henry_Huxley]

 

segunda-feira, 14 de julho de 2008

Blog Fácil - Informática e blogs: 50 dicas para um blogueiro iniciante.

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Num sábado destes reencontrei um ex-colega de trabalho, recentemente aposentado como eu e vivendo aquela crise de quem trabalhou a vida inteira e de repente fica sem nada para fazer. Amargurado.
Quando ele me viu alegre, saudável e feliz quis saber - olha só o preconceito? - onde eu estava trabalhando (?) (quis dizer que, na nossa faixa etária, só é feliz quem trabalha).
Mas continuemos. Quando lhe disse que minha principal ocupação no momento era o meu blog ele não entendeu "nadica de nada". Expliquei (com o tempo que está reservado a dois ex-companheiros que se reencontram numa fila de supermercado) o que era um blog, como blogar e a satisfação que me dava fazer "aquele trabalho".
Despedimos-nos e ai eu lembrei que muitos outros amigos do trabalho, alguns aposentados também, mostraravam-se curiosos sobre blogs e blogagens sempre que os encontrava.
Procura daqui e dali, "descobri" esta lista que está no BlogFácil, do Matheus Candido. Se ele a atesta como sendo a melhor que conheceu, quem sou eu para negá-la. Estou apresentando-a, parcialmente porque são 50 itens e o post ficaria cansativo. Selecionei algumas poucas dicas na esperança de que toda a lista será vista no próximo clique dos visitantes. Além de completa, tem uma amplitude ótima de lembretes para quem está já nevegando na blogosfera, como autor, ou para quem quer entrar na espaçonave. Vamos a ela?
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PS - Para ver a lista na íntegra clique aqui. ou no link do título.
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(fiz uma pequena edição em algumas frases)
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º Não tenha medo de postar algo desconhecido, que ainda não tenha sido comentada em outros blogs, Seja diferente.

º Divulgue as fontes das informações mostradas nos posts, pois isto dará mais credibilidade ao seu blog.

º Não se preocupe de ficar alguns dias sem postar, pois melhor não publicar nada, do que colocar algo que não interesse ao seu visitante.

º Difunda o blog para os amigos, pois eles são os leitores mais fieis.

º Faça e refaça os textos até conseguir algo que seja de fácil entendimento.

º Leia com atenção e respeito todos os comentários.

º Procure coletar o maior número de informações possíveis sobre o assunto que você irá postar.

º Escreva com paciência.
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º Comente nos blogs que você achar interessantes, pois do mesmo jeito que você gosta que comentem os seus posts, os outros blogueiros também gostarão se você comentar os deles.

º Disponibilize boa parte de tempo para produzir o seu blog.

º Aqui se faz, aqui se paga, Se você não deu credito ao verdadeiro "dono" da matéria provavelmente um dia isto irá acontecer com você.

º Leia os blogueiros profissionais e aprenda.

º O inicio é dificil, e vai continuar assim, então se você acha que vai ser moleza é melhor nem tentar.

º Ao menos que você tenha tempo de sobra, administre um blog apenas.

º Não crie vícios, isto irá tornar seu blog repetitivo.

º Pra começar a blogar não tem idade." [...]
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3 comentários:

  1. Amigo,

    Conheci seu blog através do blog de meu irmão Giovanni, o Buteco de Bits, e hoje vendo esta matéria muito me animei, pois, como todo blogueiro iniciante realmente fico confuso com a quantidade de blogs para visitar e aprender, como também sobre o que postar.

    Valeu pela dica.

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  2. Caro Ernesto,
    Seja sempre bem vindo ao galpão da Oficina. Sou um fã do Giovanni e do seu ” Buteco de Bits”.
    Sobre a atividade de produzir um blog, posso lhe dizer que também sou iniciante. Comecei em agosto do ano passado. Tenho, ainda, um longo caminho a percorrer.
    Mas acho que já posso dar alguns poucos conselhos, além daqueles que estão na lista.
    Primeiro: um blog – exceção feita aos profissionais - é para nos divertirmos e divertir os leitore, mas – importantíssimo - leve a sério o seu blog. Os leitores perceberão se não o fizer. Em decorrência a freqüência e a qualificação dos acessos serão diretamente proporcionais à sua dedicação.
    Segundo: máximo cuidado com a gramática ao escrever seus post. Estude bem o texto, pesquise muito e revise-o muitas vezes antes de posta-lo. É constrangedor abrir um blog e ler barbaridades cometidas contra a língua portuguesa ou erros grosseiros de referências. Não é necessário usar palavras rebuscadas. Pelo contrário, mas seja correto na expressão e transmita, com objetividade, sua mensagem.
    Terceiro (e fico por aqui). Não se preocupe com o número de acessos que seu blog está coletando e não mude seu estilo por conta disso. Um blog é a expressão pessoal do blogueiro. Apenas torne-o atraente para que os seus visitantes e leitores se divirtam tanto quanto você. No mais, você tem um mestre ao seu lado. O Giovanni sabe das coisas.
    Espero ter ajudado. Grande abraço e volte sempre.

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  3. Herbert, mais uma vez, meus parabéns pelo ótimo post.

    Assim como o meu irmão, acho valiosíssimas estas dicas, principalmente para quem tem blogs "bebês" como eu.

    Além disso, fico lisonjeado com o elogio, e aproveito para registrar que também sou fã do Oficina de Gerência.

    Mais uma vez, muito obrigado.

    Um grande abraço.

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Convido você, caro leitor, a se manifestar sobre os assuntos postados na Oficina de Gerência. Incentivo ao debate, à informação, à diversidade de opiniões. Obrigado.