15 de janeiro DE 2026 ||| 5ª feira ||| O Janeiro Branco existe para nos lembrar que saúde mental não é ausência de doença, é presença de bem-estar. ||| "aquele que não perdoa, destrói a ponte sobre a qual, ele mesmo, deve passar” (George Herbert) |||

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janeiro branco

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O Janeiro Branco 2026 é um movimento nacional focado em colocar a saúde mental no centro das prioridades com o tema "Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.", convidando à reflexão sobre a pressa, o cansaço emocional e a necessidade de ressignificar o cuidado com a mente, usando os post-its como símbolos de lembretes de autocuidado e transformação de pequenos gestos em bem-estar duradouro. A campanha promove a busca por pausas, limites saudáveis e relações mais humanas, atuando em ambientes de trabalho, escolas e na sociedade em geral, com o objetivo de combater o sofrimento psíquico e promover a dignidade humana.




quarta-feira, 5 de março de 2008

Você já topou com alguém assim?

Todos nós estamos sempre à procura de saber mais sobre o "stress". Essa doença é uma realidade, embora nem sempre reconhecida como tal. Os executivos, principalmente, mas também todos os demais "habitantes" do universo corporativo são candidatos potenciais a sofrer de stress.
Este vídeo abaixo - uma publicidade disponível no YouTube - ilustra bem quando um, executivo, fica possuído pelo stress num hall de hotel. Triste espetáculo.
Transfiram, mentalmente, o ambiente do hotel para o de uma empresa e imaginem que o cara - fora de si - seja um gerente, um diretor ou mesmo um presidente. Exagero? Negativo! Eu mesmo já vi, várias vezes, executivos de órgãos públicos e empresas privadas com reações semelhantes, em maior ou menor grau, à dessa pessoa, contra seus subordinados.
Sugiro que aproveitem o vídeo para refletir sobre o comportamento patético do protagonista; sobre a reação das pessoas à volta, atingidas pela violência da atitude absurda e procurem criar - mentalmente - as defesas pessoais para que vocês mesmos não sejam contaminados por essa autêntica endemia que pode atingir, indiscriminadamente, as pessoas do mundo moderno.
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