||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

Bem vindo

Bem vindo

O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

pensamento dia

Frase

Frase
Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Internet se emociona com o resgate dos mineiros chilenos. (BBC)

Clique para visitar a homepage
RESGATE NO CHILE EMOCIONA INTERNAUTAS

Mineiros chilenos no Twitter

A operação de resgate é um dos assuntos mais populares em todo o mundo. Fonte: Trendsmap.com
O processo de resgate dos 33 mineiros presos a mais de 600 metros de profundidade no norte do Chile emocionou internautas em todo o mundo.
No Twitter, os tópicos “mineiros”, “superfície” e “cápsula” estão entre os mais populares até mesmo em países distantes.
Em algumas capitais do mundo, o caso de um mineiro que teria duas esposas, Yonni Héctor Barrios Rojas – o 21º a ser resgatado -, também virou um dos principais tópicos na rede.
http://p1.trrsf.com.br/image/get?src=http://img.terra.com.br/i/2010/10/13/1675807-5462-atm14.jpg“Vai subir o mineiro infiel. Ele é o único que quer ficar embaixo! Suas duas mulheres o esperam”, comentou no Twitter Elias Vásquez, de Caracas, na Venezuela.
Lucas Maahs, de Buenos Aires, também disse no Twitter que “o resgate dos mineiros não é um milagre – milagre é que eles estejam vivos. O resto foi um enorme esforço feito por pessoas com um grande senso de humanidade”.
Da Holanda, Marijke B escreveu: “O resgate da mina chilena é a chegada na Lua outra vez. A espera, a tensão. Lágrimas rolam pelo meu rosto a cada mineiro resgatado”.
No Brasil, Avelar Livio, de Santa Catarina, disse no Twitter: “O que faz uma nação desenvolvida é o modo como soluciona seus problemas. Os chilenos mostraram isso, mais uma vez”.
O jogador Ronaldo, do Corinthians, também escreveu uma mensagem para os chilenos no Twitter na manhã desta quarta-feira. Em espanhol, ele mandou “Um abraço especial aos mineiros chilenos que estiveram tanto tempo presos e a suas famílias”.
“Já saíram dez. Ânimo, rapazes!”, disse o jogador.

BBC
Centenas de ouvintes de programas de rádio da BBC e leitores dos sites da rede também enviaram mensagens de apoio e de felicitações aos trabalhadores e ao povo do país.
Cindy Dingiswayo, uma das 3 mil mineiras presas embaixo da terra por 40 horas em 2007 na cidade de Carletonville, na África do Sul, disse à BBC que se solidarizava com os chilenos.
http://p1.trrsf.com.br/image/get?src=http://img.terra.com.br/i/2010/10/13/1675800-2654-atm14.jpg“Eles precisam manter a força que tiveram nos últimos dois meses para manter a indústria de mineração deles trabalhando da melhor maneira possível”, declarou.
A psicóloga Iya Whiteley, que trabalhou com astronautas e com militares, disse ao Serviço Mundial da BBC que é importante tratar os mineiros com cuidado e atenção, mas que eles não devem ser exageradamente solicitados.
“Acho que eles precisam ser respeitados. Se não quiserem dar entrevistas devemos deixá-los com suas famílias e sua vida”.
Joseph Olupot, na Uganda, disse que “É emocionante ver as valorosas vidas de pessoas sendo resgatadas depois de tanto tempo de desespero e desolação. Eu não pude conter minha felicidade. Estou com os chilenos na celebração”.
O engenheiro Atis enviou uma mensagem de Ghaziabad, na Índia: “Sendo um engenheiro, agradeço à fraternidade no Chile por essa maravilhosa conquista. Eu sugiro que a engenharia chilena seja homenageada por essa missão de resgate”;
Do Reino Unido, Bob disse à BBC: “Passei 44 anos trabalhando sob a terra, então sei exatamente como eles devem se sentir. Será brilhante ver esses pobre homens trazidos à superfície. Eu assisti todo o procedimento do começo ao fim e senti a angústia e a dor de todos. Certamente vou chorar por eles quando saírem”.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Convido você, caro leitor, a se manifestar sobre os assuntos postados na Oficina de Gerência. Incentivo ao debate, à informação, à diversidade de opiniões. Obrigado.