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O Dia Mundial da Hipertensão é celebrado todos os anos a 17 de maio desde 2005. Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral). O objetivo deste Dia Internacional da Hipertensão é combater o flagelo da hipertensão. Hipertensão em Portugal Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica, que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial elevada afeta cada vez mais a população jovem. A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes. paciente medindo tensão Reduzir a pressão arterial elevada A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis: Reduzir a ingestão de sal; Fazer uma dieta equilibrada; Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco; Praticar exercício físico de forma regular.


Jean de La Bruyère (Paris, 16 de agosto de 1645 – Versalhes, 10 de maio de 1696) foi um filósofo e moralista francês que se destacou pela sua sátira. Biografia La Bruyère é famoso por uma única obra, dos Personagens ou costumes do século (Les Caractères ou les Mœurs de ce siècle) (1688). Este livro, composto de um conjunto de peças curtas de literatura, é uma crônica do espírito essencial do século XVII. La Bruyere foi um dos escritores do passado que destacou o "estilo" da literatura, desenvolvendo um fraseado rítmico em que os efeitos de ruptura são fundamentais. Este estilo incentiva a leitura em voz alta, indicando o estado de atividade dos juízos morais pela operação retórica obtida através da leitura em voz alta para o público. La Bruyere dedica uma seção inteira a caracteres de eloquência perversos. Muitos autores têm seguido o caminho traçado pela estilística La Bruyere desde Marivaux, de Honoré de Balzac e de Marcel Proust, passando por André Gide. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Jean_de_La_Bruy%C3%A8re}

MAIO


 



segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

É possivel se "produzir" zero de lixo em nossa sociedade?

Tenho certeza de que esta noticia vai ter excelente repercussão em todo o mundo ocidental e principalmente nas corporações ligadas à proteção do meio ambiente.
O site da BBC está mostrando em reportagem uma familia inglesa que praticamente não produz lixo nenhum. É incrível, mas é verdade. Eles reciclam tudo, aproveitam tudo e consomem o que não deixe restos. 
Montaram um site que se chama "My Zero Waste" (Meu Lixo Zero) e estão fazendo o maior sucesso "vendendo" as suas idéias e conselhos. O site está lotado de publicidade para produtos biodegradáveis, promoções de eventos, camisetas e tudo que possa divulgar a favor das posições ambientalmente corretas. É uma noticia de interesse geral e mostra principalmente a capacidade dos seres humanos de se educarem para diminuir os inexoráveis impactos do consumo indiscriminado e selvagem contra o meio ambiente. Acredito que  a experiencia da família  Strauss na Grã-Bretanha ainda vai dar muito pano para mangas como diziam minhas avós. 
Coloquei abaixo o logotipo com link para acesso ao site My Zero Waste (em inglês) e um pequeno banner com o link da tradução "made in Google" para o português. 
Ao final do post está um vídeo da BBC de mais ou menos 2 minutos (em inglês) com a reportagem feita diretamente da residência dos Strauss e mostrando algumas de suas idéias e hábitos para conseguir a produção (quase) zero de lixo.

http://myzerowaste.com/wp-content/themes/green-blog/images/logo.gif
Clique o visite o site (em inglês)
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Família britânica produziu apenas uma sacola de lixo em 2010
 Uma família britânica diz ter conseguido produzir apenas uma sacola de lixo em todo o ano de 2010.

Família Strauss
Os Strauss criaram um site para contar a experiência
O casal Richard e Rachelle Strauss e a filha Verona, de 9 anos, reciclam praticamente tudo, plantam grande parte da própria comida e transformam restos de alimento em adubo.
Além disso, eles compram produtos diretamente de produtores locais para evitar embalagens em excesso e quando vão ao açougue, por exemplo, eles levam os próprios recipientes.
Em 2009, eles conseguiram reduzir sua produção de lixo para apenas uma lata. Em 2010, os Strauss, que vivem em Longhope, no condado de Gloucestershire, eles decidiram aumentar o desafio e não produzir lixo nenhum.
"Estamos muito felizes com o resultado. Nós sabíamos que produção 'zero' de lixo seria impossível, mas se você não colocar as metas lá no alto, nunca vai saber o que pode alcançar", disse Rachelle Strauss.
A pequena sacola de lixo continha alguns brinquedos quebrados, lâminas de barbear, canetas e negativos fotográficos.

Contaminação por plástico
A ideia de reduzir drasticamente a produção de lixo da família surgiu em 2008, mas quando Rachelle falou com o marido sobre sua proposta, percebeu que ele não estava interessado.
"Richard só resolveu encampar a ideia depois de ler uma série de artigos sobre os danos causados à vida marinha pela contaminação por plástico. Ele ficou muito impressionado", disse Rachelle à BBC Brasil.
Os Strauss começaram o desafio reduzindo o uso de plástico. Depois, passaram a reciclar e reaproveitar cada vez mais, além de usar baterias recarregáveis e painéis solares para gerar energia.
A experiência foi contada em um site na internet, o www.myzerowaste.com, que acabou virando referência sobre reciclagem e tem mais de 70 mil visitantes por mês.
"Para quem quer reduzir a produção de lixo, minha primeira dica seria pensar no que você está comprando e escolher produtos com menos embalagem e com invólucros que sejam recicláveis. Em segundo lugar, é importante evitar o desperdício de alimento. Aqui na Grã-Bretanha, um terço da comida que compramos acaba no lixo. Em terceiro lugar, tente reciclar o máximo que puder", aconselha Rachelle.




2 comentários:

  1. Uma familia fantastica! Ja aprendi muito a seguir myzerowaste.com-estou sempre a aprender....

    Estamos a tentar fazer o mesmo na nossa casa e na nossa familia na Sintra, Portugal

    Pode seguir o nosso projecto no http://www.zerowastelifestyle.blogspot.com

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  2. Versão em Português do zerowastelifestyle estará disponível em breve!

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