||| 16 de outubro DE 2026 ||| 6ª FEIRA ||| dia da coluna vertebral || # Reflexão: "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida". -- Platão . |||

 

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O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro. Neste dia realizam-se atividades com o objetivo de prevenir lesões na coluna vertebral. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50 por cento das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho. Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente. Dores nas costas Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico têm bastante influência no agravamento das dores nas costas. O que fazer para atenuar as dores costas? Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc. Praticar exercício físico regularmente. Receber massagens. Dobrar pernas ao levantar pesos do chão. Espreguiçar a coluna. Doenças da coluna Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, a espondilartrose entre outras. As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

pensamento dia

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Frase

Frase
Abraham Lincoln (pronúncia em inglês: (Hodgenville, 12 de fevereiro de 1809 — Washington, D.C., 15 de abril de 1865) foi um político norte-americano que serviu como o 16° presidente dos Estados Unidos, posto que ocupou de 4 de março de 1861 até seu assassinato, em 15 de abril de 1865. Lincoln liderou o país de forma bem-sucedida durante sua maior crise interna, a Guerra Civil Americana, preservando a integridade territorial do país, abolindo a escravidão e fortalecendo o governo nacional. {https://pt.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln}

 

domingo, 28 de fevereiro de 2010

28 de Fevereiro - Hoje na Historia (Today in History) - Bruxas de Salem. É iniciado o famoso e famigerado processo em Massachusetts (1692); Princesa Diana concorda com o divorcio do Principe Charles;

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlF5NFZegPdIgXobuq82rw3wXU9PH3XUYJ57GO_CHzzeaeSQB9TBltO0hbJ2ndgeLBWmKL5CrlqsF3nMRbL_r-3Ym16310WjkZhDa_5CLOCNTSQRj6h2XK3W91pfUVdY6Yk-W1-ExxUpwc/s200/TODAY+IN+HISTORY.bmp

28 de fevereiro

Today in History" é a série que a Associated Press* criou no YouTube para lembrar a cada dia os fatos históricos mais destacados (sob o ponto de vista deles) que aconteceram na data.
Nos links abaixo estão as tags que a Oficina de Gerencia mantem ativos sobre os eventos da História. Clique sobre eles e dê um belo passeio pelo conhecimento e pela cultura.


Scientists discover DNA's double-helix structure; The Branch Davidian standoff begins in Waco, Texas; Swedish Prime Minister Olof Palme assassinated; U2 releases its 'War' album.

Leia, abaixo, os eventos registrados no vídeo: 
  • 1953 - Cientistas descobrem estrutura de dupla hélice do DNA; A frase "Esta estrutura tem características novas que são de considerável interesse biológico" pode ser uma das revelações de um dos mais famosos eventos da ciência. Ela apareceu em abril de 1953 no artigo científico em que James Watson e Francis Crick apresentaram a estrutura da dupla hélice do DNA, a molécula que carrega a informação genética de uma geração para a outra.
  • 1993 - Massacre de Waco. No dia 28 de fevereiro de 1993, quatro agentes federais e seis membros da seita cristã dos Davidianos morrem quando o ATF, órgão do governo americano que regula a posse de armas, tenta prender o líder do Ramo Davidiano Águas Vivas, David Koresh. O que deveria ser uma simples ação de prisão se transforma em um cerco de 51 dias, que terminaria com a morte de 80 pessoas em um incêndio.
  • primeiro-ministro sueco Olof Palme assassinado; 
  • U2 lança seu álbum 'War'.

[clique no logotipo e conheça a pagina completa da Wikipedia]
o
28 de fevereiro) é o 59º dia do ano no calendário gregoriano. Faltam 306 para acabar o ano (307 em anos bissextos).

Eventos

Archivo:Cuahtemoc.jpg

"A Tortura de Cuahutemoc, pintura do final do seculo,19 de Leandro Izaguirre. (clique na imagem para saber mais)

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/78/SalemWitchcraftTrial.jpg
[clique na imagem para saber mais]
  • 1692 -  Inicio do processo conhecido como Bruxas de Salém e refere-se ao episódio gerado pela superstição e pela credulidade que levaram, na América do Norte, aos últimos julgamentos por bruxaria na pequena povoação de Salém, Massachusetts.
  • 1736 - Por decreto, a Coroa portuguesa, obriga a que o transporte de ouro, diamantes e outras pedras preciosas do Brasil, se faça exclusivamente nos cofres das frotas.  
  • 1838 - Robert Nelson, líder da Patriotes, proclama a independência do Canadá Inferior (atual Quebec)
  • 1854 - O primeiro desfile de carros alegóricos durante o carnaval aconteceu no Rio de Janeiro.
http://gostodisto.blogs.sapo.pt/arquivo/Benfica.jpg
  • 1904 - Fundado o Sport Lisboa e Benfica, um dos mais importantes clubes de Portugal.
  • 1912 - No Missouri (EUA) Albert Perry, capitão norte-americano realizou o primeiro salto de pára-quedas de um avião.
  • 1922 - A independência do Egito foi reconhecida pelo Reino Unido, que mesmo assim continuou com o controle do Canal de Suez.
  • 1930 - Na Paraíba, Brasil, o coronel José Pereira rebelou-se contra a decisão de João Pessoa, governador do Estado, de desarmar coronéis do sertão, fato que ficou conhecido como o Levante da Princesa. 
  • 1933 - Presidente alemão Von Hindenburg abole a livre expressão de opinião. 
  • 1933 - Hitler proíbe a existencia do Partido Comunista Alemão (KPD)
  • 1935 - O Nylon foi descoberto pelo Dr. Wallace H Carothers.
  • 1966 - Foi fechado definitivamente o local das primeiras apresentações dos Beatles, o bar Cavern Club.  
  • 1972 - O presidente dos EUA, Richard Nixon, encerra sua histórica viagem de uma semana à China.
  • 1974 - Depois de sete anos de desentendimentos, Estados Unidos e Egito restabelecem relações diplomáticas. 
  • 1977 - Nasce em cativeiro o primeiro filhote da baleia assassina (Orca) em Marineland, Los Angeles  
  • 1981 - Calvin Murphy, jogador do Houston (Texas), bate recorde da NBA ao acertar 78 lances livres consecutivos.  
  • 1983 - O episodio final do seriado de TV  "M * A * S * H" estréia na rede CBS e foi assistido por um publico redorde (à epoca) de 125 milhões  de espectadores.  
http://www.totalsoundrecording.com/zenstore/images/micahel%20jackson.jpg
  • 1984 - No 26º Grammy Awards o disco Beat It de Michael Jackson ganha 8 premios
  • 1986 - com medidas para conter a inflação e estabilizar a economia foi decretado no Brasil o Plano Cruzado. A nova moeda substitui o cruzeiro, com o corte de três zeros (mil cruzeiros passaram a valer um cruzado).    
  • 1990 - Foi lançada, pela NASA, a missão STS-36 do ônibus espacial  Atlantis. 
http://www.filmjunk.com/images/weblog/wacothemovie.jpg
  • 1993 - Massacre de Waco. No dia 28 de fevereiro de 1993, quatro agentes federais e seis membros da seita cristã dos Davidianos morrem quando o ATF, órgão do governo americano que regula a posse de armas, tenta prender o líder do Ramo Davidiano Águas Vivas, David Koresh. O que deveria ser uma simples ação de prisão se transforma em um cerco de 51 dias, que terminaria com a morte de 80 pessoas em um incêndio.
  • 1994 - O ministro da Fazenda, Fernando Henrique Cardoso, anuncia o plano Real de combate à inflação.
  • 1996 - No Reino Unido a princesa Diana concordou em se divorciar do príncipe Charles.
  • 2000 - É publicado o jogo de mais vendas no mundo, The Sims.
http://images.si.com/basketball/nba/news/2001/02/27/sayitaintso_knicks/ewing_all.jpg

Nascimentos

http://oglobo.globo.com/fotos/2007/06/05/06_MHG_ESP_diego.jpg

Falecimentos

http://www.antiguidadesfrancisco.com.br/Moveis/grandes/ft8%202.jpg

Feriados e eventos cíclicos

  • Dia da Ressaca (Brasil)

Santos do Dia

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