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||| 04 de abril DE 2026 ||| sábado ||| Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson - sábado de aleluia ||| "A amizade duplica as alegrias e divide as tristezas." (Francis Bacon) |||

Bem vindo

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O Dia Nacional do Parkinsoniano é comemorado anualmente em 4 de abril no Brasil, com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre essa doença que afeta diretamente o sistema nervoso central. O que é Parkinson? Parkinson é uma doença neurológica que prejudica a coordenação dos movimentos musculares e o equilíbrio, sendo mais frequente em pessoas a partir dos 60 anos. Entre os sintomas mais comuns estão: tremores involuntários, principalmente nas mãos; rigidez muscular; lentidão dos movimentos; instabilidade postural, aumentando o risco de quedas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), há cerca de 4 milhões de pessoas no mundo com essas doença, o que evidencia sua relevância como questão de saúde pública. mãos idosas amparando outras mãos Importância da conscientização O Dia Nacional do Parkinsoniano não serve apenas para alertar sobre a doença, mas também para: Divulgar informações corretas sobre os sintomas e formas de cuidado; Compartilhar avanços no tratamento, que podem melhorar a qualidade de vida e até aumentar a expectativa de vida dos pacientes; Apoiar pacientes e familiares, incentivando a compreensão, o respeito e a inclusão social; Estimular pesquisas e políticas públicas voltadas para o acompanhamento médico e terapias de reabilitação. Causas e tratamentos A doença ocorre devido à redução significativa da dopamina, um neurotransmissor responsável por transmitir sinais entre as células nervosas. A dopamina é fundamental para que os movimentos voluntários do corpo aconteçam de forma automática, ou seja, sem que precisemos pensar em cada ação dos músculos. Quando essa substância está em falta, especialmente em uma pequena área do cérebro chamada substância negra, o controle sobre os movimentos fica comprometido, surgindo os sintomas típicos da doença. Embora a doença não tenha cura, existem tratamentos medicamentosos, terapias físicas e ocupacionais que ajudam a controlar os sintomas, melhorar a mobilidade e manter a independência dos pacientes.




sábado, 30 de maio de 2009

Administrando o Tempo

Você e qualquer um de nós devemos saber que o tempo é inelástico. Não dá para esticar, encurtar ou manusear. Além do mais o tempo é pessoal. Cada um tem o seu.

Alguns conseguem "ter mais tempo que outros" durante as mesmas 24 horas que nos são disponibilizadas a cada dia. São pessoas que conseguem produzir mais ou obter produtividades maiores que seus pares.

Como isto é feito? Como conseguem?

Existe uma vasta bibliografia a respeito e eu mesmo já estudei muito o assunto. Li muito e pratiquei também algumas "tecnicas" sobre administração do tempo. Entretanto não consegui achar uma conclusão melhor do que

Basicamente quem melhor aproveita o tempo é quem

· Consegue acordar mais cedo e mais cedo começar a trabalhar;

· Não desperdiça tempo com futilidades;

· Cuida para que os "ladrões de tempo" não o assaltem muitas vezes;

· Trabalha o máximo de horas por dia

· Mantem um nível alto de produtividade pessoal

· Obtem - mediante muito treino e correção de erros - um padrão de organização pessoal, de comportamento e da utilização de suas habilidades, de tal forma que possa estar sempre à frente dos seus concorrentes.

São obviedades aparentes, mas que as pessoas de uma forma geral não conseguem incorporar.

Vejam, abaixo, em forma de piada, um estilo de administração do tempo, digamos, eficaz.

http://www.mensagensvirtuais.com.br/Novosite/barbeiro.gif


Um homem entra no salão e pergunta:

'Quanto tempo até chegar a minha vez?'

O barbeiro olha em volta do salão e responde:

' Mais ou menos 2 horas'.

O homem vira as costas e se retira sem dizer uma palavra.

Passam alguns dias, e o mesmo homem volta e pergunta:

'Quanto tempo até chegar a minha vez?'

O barbeiro olha em volta do salão e responde:

'Mais ou menos 3 horas'.

O homem se vai sem dizer nada.

Passada uma semana, o mesmo homem entra e pergunta de novo:

'Quanto tempo até chegar a minha vez?'

O barbeiro olha em sua volta e responde:

'Mais ou menos 1 hora e meia'.

Novamente o homem sai calado.

O barbeiro vira-se para o seu amigo e diz:

'Oh Paulo, faz-me só um favor. Segue aquele homem e vê para onde ele vai.

O cara, sempre que entra, pergunta quanto tempo até chegar a sua vez e nunca volta.'

Minutos depois, Paulo regressa ao salão morrendo de rir.

O barbeiro, curioso, pergunta:

'Então, onde é que ele vai depois daqui?'

Paulo para de rir, enxuga as lágrimas e responde:

'Daqui ele vai direto pra tua casa'..

green snake bar

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