||| 21 de outubro DE 2026 ||| 4ª FEIRA ||| Dia do coletor de lixo || # Reflexão: Otimismo é esperar pelo melhor. Confiança é saber lidar com o pior". --- Roberto Simonsen . |||

 

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Celebrado em 21 de outubro, este dia homenageia os profissionais que desempenham um trabalho essencial para manter nossas cidades limpas e saudáveis. Mais do que recolher resíduos, o coletor de lixo é guardião do meio ambiente e da saúde pública, contribuindo diariamente para a qualidade de vida de toda a sociedade. 👏 Hoje, agradecemos a dedicação e o esforço de todos os coletores, que tornam o mundo mais limpo, seguro e sustentável.

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terça-feira, 14 de novembro de 2023

Dia Mundial do Diabetes ... cuidem-se, ela está batendo à sua porta...

 


Hoje, 14 de outubro, Dia Mundial do Diabetes, quero contribuir com a campanha, com um documento que é publicado pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) no seu site "diabetes.org,br", portanto oficial; tem o título de "Manual Prático Sobre Exercícios para Pessoas com Diabetes Tipo 2" .

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Como "brinde" aos leitores que fazem parte do "Clube do Diabetes" - como eu - coloquei abaixo três excelentes matérias. É só clicar sobre os links:


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