O Dia Nacional do Riso é comemorado em 6 de novembro no Brasil. A data é um convite para dar boas gargalhadas, valorizar o bom humor e lembrar que rir faz bem não apenas para o espírito, mas também para o corpo e a mente. Origem do Dia Nacional do Riso A origem exata do Dia Nacional do Riso, celebrado em 6 de novembro, não é conhecida. A comemoração, entretanto, está associada à valorização do riso como forma de promover saúde, alegria e qualidade de vida. A data também costuma ser relacionada ao movimento internacional Yoga do Riso, criado pelo médico indiano Madan Kataria, em Mumbai, na Índia. Em 1998, Kataria promoveu uma grande celebração coletiva do riso, reunindo milhares de pessoas. A iniciativa ajudou a popularizar a prática em diferentes países. Vale lembrar que existe também o Dia Mundial do Riso, celebrado no primeiro domingo de maio, uma iniciativa ligada ao mesmo movimento. Curiosidades sobre o riso O riso parece algo simples e espontâneo, mas envolve processos interessantes do cérebro, do corpo e das relações sociais. Confira algumas curiosidades: 1. Existe uma ciência que estuda o riso Ela se chama gelotologia, palavra formada a partir do grego gelos, que significa riso. Essa área investiga como rimos, por que achamos determinadas situações engraçadas e quais são os efeitos do riso sobre a saúde física e emocional. 2. Rir é uma atividade coletiva Você já percebeu que uma situação parece muito mais engraçada quando estamos acompanhados? Pesquisas sobre o comportamento humano mostram que rimos com mais frequência na presença de outras pessoas. O riso funciona como uma forma de comunicação e aproximação social. 3. Existe uma prática chamada Yoga do Riso Criada por Madan Kataria, essa atividade combina exercícios respiratórios, alongamentos e risadas simuladas, realizadas em grupo. A proposta é estimular o riso mesmo sem depender de piadas ou situações engraçadas. 4. O riso é contagiante Já aconteceu de você começar a rir só porque outra pessoa estava gargalhando? Isso acontece porque o cérebro humano responde aos sinais sociais e emocionais de outras pessoas. A risada de alguém pode estimular nossa própria vontade de rir. menino rindo Quais são os benefícios do riso para a saúde? A expressão "rir é o melhor remédio" tem um fundo de verdade! Estudos científicos indicam que o riso pode contribuir para o bem-estar físico e emocional. Entre os benefícios associados a boas gargalhadas estão: redução do estresse: rir pode diminuir temporariamente os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse. sensação de bem-estar: a risada estimula a liberação de endorfinas, substâncias associadas ao prazer e ao alívio da tensão. relaxamento muscular: depois de uma boa gargalhada, é comum sentir o corpo mais relaxado. fortalecimento dos vínculos sociais: compartilhar momentos engraçados ajuda a criar conexões e aproximar as pessoas. melhora do humor: momentos de descontração podem ajudar a aliviar tensões e proporcionar uma sensação de leveza. O riso também pode fazer parte do tratamento de saúde Você sabia que existem profissionais que usam o humor para tornar o ambiente hospitalar mais acolhedor? É o caso dos grupos de palhaços de hospital, como os Doutores da Alegria, organização brasileira fundada em 1991. Por meio de apresentações, brincadeiras e interações, esses profissionais levam momentos de descontração a crianças, familiares e equipes de saúde. A iniciativa mostra que o humor pode ter um papel importante na humanização do atendimento, ajudando a tornar a experiência hospitalar mais leve.

terça-feira, 24 de julho de 2012

As Olimpíadas também estão na Oficina de Gerência.

Elas chegaram - as Olimpíadas 2012 - e com isso todas as atenções do esporte mundial em todas as modalidades voltam-se para Londres desde sexta feira (27 de julho) até 12 de agosto.

Os campeonatos de futebol no Brasil não vão parar, mas quem gosta do esporte vai manter um olho cá e outro lá. Assim fará também o nosso blog "Deuses do Futebol". Apesar do nome já ficou determinado na "Declaração de Intenções" por ocasião da fundação do blog que o futebol será o carro chefe, mas os outros esportes também serão comentados sempre que surgirem oportunidades muito especiais. É o caso das Olimpíadas.

Para um bom acompanhamento do vai acontecer durante os Jogos Olímpicos escolhi entre muitos e vários o site do UOL (clique no logo abaixo). A página do Terra está excelente, o site do R7-Rede Record está ótimo, o do Globo Esporte idem e muitos outros incluindo os sites do exterior tais como El Pais da Espanha, Marca.com também da Espanha e BBC.

Abaixo, para iniciar essa etapa olímpica coloquei o calendário completo dos Jogos. Ficou excelente a apresentação que o UOL colocou em seu site. Pelo calendário pode-se saber tudo sobre todos os esportes e também os dias e modalidades nos quais os atletas brasileiros irão disputar. Tem links dos jogos a cada dia e por modalidade. Muito bom mesmo. Desfrutem.

Este post foi copiado do blog "Os Deuses do Futebol". Clique no logotipo e visitem o novo blog do grupo Oficina de Gerencia totalmente dedicado ao futebol e outros esportes.

Clique no logotipo e conheça o site

Calendário geral

Horário oficial de Brasília

Abertura
Encerramento
Dias de competição
Disputa de Medalha
Brasil na disputa

	Julho							Agosto
	25	26	27	28	29	30	31	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12
Cerimônias
Atletismo
Badminton
Basquete
Boxe
Canoagem
Ciclismo
Esgrima
Futebol
Ginástica
Handebol
Hipismo
Hóquei na grama
Judô
Levantamento de peso
Luta
Nado sincronizado
Natação
Pentatlo moderno
Polo aquático
Remo
Saltos ornamentais
Taekwondo
Tênis
Tênis de mesa
Tiro
Tiro com arco
Triatlo
Vela
Vôlei
Vôlei de praia
	25	26	27	28	29	30	31	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12
	Julho							Agosto