recorde de visualizações

recorde de visualizações

||| 04 de abril DE 2026 ||| sábado ||| Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson - sábado de aleluia ||| "A amizade duplica as alegrias e divide as tristezas." (Francis Bacon) |||

Bem vindo

Bem vindo

O Dia Nacional do Parkinsoniano é comemorado anualmente em 4 de abril no Brasil, com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre essa doença que afeta diretamente o sistema nervoso central. O que é Parkinson? Parkinson é uma doença neurológica que prejudica a coordenação dos movimentos musculares e o equilíbrio, sendo mais frequente em pessoas a partir dos 60 anos. Entre os sintomas mais comuns estão: tremores involuntários, principalmente nas mãos; rigidez muscular; lentidão dos movimentos; instabilidade postural, aumentando o risco de quedas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), há cerca de 4 milhões de pessoas no mundo com essas doença, o que evidencia sua relevância como questão de saúde pública. mãos idosas amparando outras mãos Importância da conscientização O Dia Nacional do Parkinsoniano não serve apenas para alertar sobre a doença, mas também para: Divulgar informações corretas sobre os sintomas e formas de cuidado; Compartilhar avanços no tratamento, que podem melhorar a qualidade de vida e até aumentar a expectativa de vida dos pacientes; Apoiar pacientes e familiares, incentivando a compreensão, o respeito e a inclusão social; Estimular pesquisas e políticas públicas voltadas para o acompanhamento médico e terapias de reabilitação. Causas e tratamentos A doença ocorre devido à redução significativa da dopamina, um neurotransmissor responsável por transmitir sinais entre as células nervosas. A dopamina é fundamental para que os movimentos voluntários do corpo aconteçam de forma automática, ou seja, sem que precisemos pensar em cada ação dos músculos. Quando essa substância está em falta, especialmente em uma pequena área do cérebro chamada substância negra, o controle sobre os movimentos fica comprometido, surgindo os sintomas típicos da doença. Embora a doença não tenha cura, existem tratamentos medicamentosos, terapias físicas e ocupacionais que ajudam a controlar os sintomas, melhorar a mobilidade e manter a independência dos pacientes.




domingo, 8 de julho de 2012

7 Dicas para Manter-se Focado e ser mais Produtivo (RHPortal)

Vi, li e gostei. Recebi pelo e-mail o mais recente newsletter do RHPortal que vem sempre cheio de novidades.
Desta feita foi apresentado um artigo intitulado "7 maneiras criativas de ser manter focado e ser produtivo". O título é meio presunçoso, mas as dicas são interessantes e merecem ser conhecidas pelos leitores da Oficina de Gerência.
Na verdade manter-se focado é uma habilidade cada vez mais preciosa entre os "habitantes" do mundo corporativo. Com tanta coisa para fazer ao mesmo tempo, com a internet dando sopa ali na nossa frente e o(s) companheiro(s) ao lado batendo papo ou atendendo a terceiros fica cada vez mais difícil concentrar-se em um determinado assunto.
Na minha época de chefe de divisão muitas vezes tive de buscar o isolamento da biblioteca da empresa para poder me concentrar para emitir um parecer ou uma análise importante.
Imagine o trabalho em bancos. Aquele movimento incessante e todos trabalhando "em campo aberto" com suas mesas coladas umas nas outras? E é gente que passa, que conversa, que pede informação... Ufa! E o trabalhador ali, solitário na sua mesa, focado em algo muito importante que ele tem de fazer com urgência. Quem não passou por essa situação?
O artigo abaixo lista sete atitudes e comportamentos que estão direcionados para a obtenção de foco por parte daqueles que trabalham em ambientes (aparentemente) caóticos. Li todas e algumas delas eu já praticava, mas gostei muito do conjunto e da aparente simplicidade da lista. Disse aparente? Sim, porque apesar de à primeira vista o conjunto parecer de fácil execução, não é. Façam uma experiência e depois venham aqui no blog dar seu testemunho. Dou exemplo com o item quatro "Tenha disciplina". Procure tratar de um assunto de cada vez no seu dia-a-dia.
Aproveitem a lista e mãos à obra.




Nenhum comentário:

Postar um comentário

Convido você, caro leitor, a se manifestar sobre os assuntos postados na Oficina de Gerência. Sua participação me incentiva e provoca. Obrigado.