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||| 04 de abril DE 2026 ||| sábado ||| Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson - sábado de aleluia ||| "A amizade duplica as alegrias e divide as tristezas." (Francis Bacon) |||

Bem vindo

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O Dia Nacional do Parkinsoniano é comemorado anualmente em 4 de abril no Brasil, com o objetivo de conscientizar a sociedade sobre essa doença que afeta diretamente o sistema nervoso central. O que é Parkinson? Parkinson é uma doença neurológica que prejudica a coordenação dos movimentos musculares e o equilíbrio, sendo mais frequente em pessoas a partir dos 60 anos. Entre os sintomas mais comuns estão: tremores involuntários, principalmente nas mãos; rigidez muscular; lentidão dos movimentos; instabilidade postural, aumentando o risco de quedas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), há cerca de 4 milhões de pessoas no mundo com essas doença, o que evidencia sua relevância como questão de saúde pública. mãos idosas amparando outras mãos Importância da conscientização O Dia Nacional do Parkinsoniano não serve apenas para alertar sobre a doença, mas também para: Divulgar informações corretas sobre os sintomas e formas de cuidado; Compartilhar avanços no tratamento, que podem melhorar a qualidade de vida e até aumentar a expectativa de vida dos pacientes; Apoiar pacientes e familiares, incentivando a compreensão, o respeito e a inclusão social; Estimular pesquisas e políticas públicas voltadas para o acompanhamento médico e terapias de reabilitação. Causas e tratamentos A doença ocorre devido à redução significativa da dopamina, um neurotransmissor responsável por transmitir sinais entre as células nervosas. A dopamina é fundamental para que os movimentos voluntários do corpo aconteçam de forma automática, ou seja, sem que precisemos pensar em cada ação dos músculos. Quando essa substância está em falta, especialmente em uma pequena área do cérebro chamada substância negra, o controle sobre os movimentos fica comprometido, surgindo os sintomas típicos da doença. Embora a doença não tenha cura, existem tratamentos medicamentosos, terapias físicas e ocupacionais que ajudam a controlar os sintomas, melhorar a mobilidade e manter a independência dos pacientes.




quinta-feira, 7 de janeiro de 2021

Mal-educado corporativo. Conhece algum?

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicXuXU1ecFuCpTg9QoQ9_qQS5ACqcTo8YpykLrTyNrXrgUdZHnoelnmAcmCWC-7lORZDQ6o2016jUUYXclzu6QrAE58aw8yrCrPSPlZyXD1YJpDnDPaSRuTG8hSxyE46H6oOri3Jy15pUU/s200/mal_educado.jpgEsse é um dos temas preferidos, quando converso ou transmito minhas experiências nas palestras sobre o cotidiano corporativo. A quantidade dos mal-educados nos ambientes corporativos é, infelizmente, enorme. A exemplo do "cordão dos puxa-sacos", como diz a música ele, o dos trogloditas, "cada vez aumenta mais".
Deve ser dito, é minha opinião, que a maioria dos grosseirões o é por má formação familiar. A chamada "falta de educação doméstica". Pela série de razões que se queira aduzir eles simplesmente são mal-educados porque não foram corretamente orientados ou se preocuparam com esse "pequenino" detalhe das regras de convivência. 
Normalmente essas pessoas pouco se apercebem de como são desagradáveis e mal desejadas nos ambientes em que estejam. No trabalho então, são (quase) insuportáveis. Conviver diariamente e lado a lado com esses colegas é um sacrifício que nem todos estão dispostos a sofrer. 
Por isso esses indivíduos são evitados nas atividades corporativas em reuniões, grupos de trabalho e mesmo nos grupos sociais. Imagine o dano nas suas carreiras dentro das organizações.


Conheci muitos jovens talentosos e outros nem tão jovens que simplesmente jogaram suas carreiras no lixo pelos maus modos com que tratavam seus colegas e até seus superiores na hierarquia. 
Cheguei, em certas ocasiões, a aconselhar alguns desses "personagens" a procurar ajuda com psicólogos explicando-lhes o prejuízo que causavam a eles mesmos e ao grupo com as atitudes rudes e comportamentos malcriados. Confesso que meu índice de sucesso foi muito pequeno. Chego a pensar que, por motivos insondáveis para mim, esses tipos até gostam de ser como são. Quem vai saber...
O artigo abaixo, da HSM, é excelente ao discorrer sobre o assunto. Didático e orientador consegue passar algumas dicas importantes para que os maus hábitos corporativos sejam corrigidos ou não se instalem nas condutas e procedimentos de todos que devem conviver bem com seus companheiros nos ambientes de trabalho e fora dele também. 
Existem ainda muitos mais hábitos indesejáveis que poderiam ser colocados na lista apresentada no artigo. No Google, quem procurar vai encontrar inúmeros outros artigos sobre o assunto. Ao final do post coloquei um link sobre um outro artigo que considerei excelente para quem queira pesquisar um pouco mais.
Boa leitura e bom proveito.



Hábitos prejudiciais para a carreira
Zelar pela organização pessoal e tomar alguns cuidados nas relações pessoais são parte do desenvolvimento da carreira

Maus hábitos prejudiciais às carreiras profissionais e à vida.


Todos os profissionais cometem pequenos erros que ao longo dos anos geram um grande prejuízo profissional ou atingem inclusive, a vida pessoal. Isso acontece, geralmente, por causa dos maus hábitos que foram adquiridos em algum momento da vida e ao longo do tempo ficaram incrustados no dia a dia corporativo. 

Confira abaixo quais são os maus hábitos mais recorrentes e como evitá-los. As dicas são de Luciano Meira, consultor da FranklinCovey Brasil.

Os maus hábitos dentro de uma empresa podem ser divididos em três categorias:

1 - comunicação interpessoal;
2 -  gestão do tempo;
3 - postura no ambiente de trabalho.

Mas  como evitar os maus hábitos?

1 - Acerte na comunicação interpessoal

• Ouça mais
A comunicação é eficaz quando há um emissor e um receptor. Um dos maiores problemas das organizações é a falta da cultura de ouvir. “Em uma reunião é necessário deixar o outro se expressar. Pessoas ficam frustradas porque não conseguem ser ouvidas”, diz Meira da FranklinCovey. 

• Aprenda a usar o email
Outro problema  é a pouca preparação que as pessoas têm em relação ao uso do e-mail. Resolver conflitos por e-mail é um erro. Apesar de ser uma ferramenta de comunicação, não é possível resolver qualquer problema por ele. A melhor forma de por fim a um atrito é conversando pessoalmente com as pessoas . Outro erro muito comum é o de copiar muitas pessoas na mensagem: copie só aqueles que possam te ajudar a resolver o problema, uma ou duas pessoas no máximo.

• Chefes devem dar mais feedbacks
As pessoas abaixo de você gostam de ouvir diretamente como estão se saindo. As empresas não investem na cultura de dar e receber feedbacks, um dos  hábitos que precisam ser mais disseminados nas empresas. 

2 - Faça da gestão do tempo uma ponte para a qualidade de vida

• Não se atrase
Um dos piores hábitos dos profissionais brasileiros é a falta de pontualidade: evite chegar atrasado à eventos, reuniões e cumpra os horários.

• Seja eficaz
Durante uma reunião, não use celular ou, tablets e não navegue pela internet. Aprenda a se concentrar em um único tema.

• Evite a procrastinação
Enrolar durante o dia e deixar o serviço para ser feito de última hora é um erro. Trabalhar em ritmo de urgência muitas vezes não atrapalha só o procrastinador, mas também pode atrapalhar seu colega. Nem sempre os trabalhos são feitos individualmente. Atrasar um trabalho porque ficou enrolando até o último minuto é um desrespeito com o tempo dos outros. É preciso usar o tempo dos colegas de forma adequada. 

• Não deixe a vida te levar
Programe-se com antecedência. Tenha uma agenda mínima de planejamento do dia, da semana e do mês para ser cumprida. Saber seus compromissos ajuda a evitar a procrastinação. Vale usar metodologias como Getting Things Done e outras para administrar seu tempo.

3 - Boa postura gera bom relacionamento

• Evite criar  panelinhas (ou participar delas)
Essa atitude gera desconforto nas relações sociais.

• Resista à fofoca
Se tiver algo contra uma pessoa é preciso falar diretamente a ela. A fofoca destrói relações de confiança.

Clique aqui e acesse outro artigo sobre o tema

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